Стиль свободный (в полном регламенте будет указано расстояние от старта, на котором участник может использовать только классический стиль).
Соревнования проводятся в два этапа: предварительные забеги с раздельным стартом с интервалом в 1 минуту и финалы «А» (сильнейшие по итогам предварительных забегов) и «Б» (утешительный забег).
Состав команды: 6 человек (4 мужчины, 2 женщины), включая запасных.
Допускается участие разных спортсменов в предварительных забегах и финалах.
4. Шахматы
Правила соревнований определяются на заседании Оргкомитета.
Соревнования по шахматам проводятся по круговой системе.
Места определяются по сумме очков, набранных участником.
В случае равенства очков места участников определяются по дополнительным показателям согласно утвержденных перед началом соревнований Правил.
Состав команды: 1 мужчина.
5. Шашки
Правила соревнований определяются на заседании Оргкомитета.
Соревнования по шашкам проводятся по круговой системе.
Места определяются по сумме очков, набранных участником.
В случае равенства очков места участников определяются по дополнительным показателям согласно утвержденных перед началом соревнований Правил.
Состав команды: 1 женщина.
6. Троеборье
Разыгрываются кубки и очки в зачет Главного приза в двух дисциплинах: у мужчин и женщин.
Места в троеборье определяются по наименьшей сумме мест в отдельных видах. В случае равенства очков – по наиболее высоким местам в отдельных видах.
Состав команды: по 1 человеку на все виды у мужчин и женщин (участие запасных не допускается).
Мужчины
1вид. Сжимание-разжимание рук на брусьях
- выполняется на максимальное количество раз за 1 мин.
- руки находятся на брусьях
- сгибание рук до угла 90° и более, разгибание – до 180°
- ноги прямые, сгибание и раскачивание не допускается
2 вид. Поднятие туловища (пресс)
- выполняется на максимальное количество раз за 1 мин.
- ноги зафиксированы в носках, тело на наклонной плоскости 45°
- руки за головой
- выполнение упражнения засчитывается при касании руками коленей
3 вид. Подъем туловища на перекладине (подтягивание)
- выполняется без ограничения времени
- запрещается раскачивание на перекладине
- руки на ширине плеч (прямой хват)
- выполнение упражнения засчитывается, если подбородок находится выше уровня перекладины
Женщины
1 вид. Прыжок в длину с места
- участнику дается 3 попытки, в зачет идет максимальный результат.
2 вид. Прыжки через скакалку
- выполняется на максимальное количество раз за 1 мин.
3 вид. Поднятие туловища (пресс)
- выполняется на максимальное количество раз за 1 мин.
- ноги зафиксированы в носках, тело на наклонной плоскости 45°
- руки за головой
- выполнение упражнения засчитывается при касании руками (локтями) коленей
7. Перетягивание каната
Разыгрываются кубки и очки в зачет Главного приза в двух дисциплинах: у мужчин и женщин.
Правила соревнований определяются на заседании Оргкомитета.
К участию в соревнованиях допускаются мужские и женские команды в составе 6-ти и 4-х человек, соответственно.