При выполнении приёмов с оружием, соблюдается строевая стойка, при этом оружие с разложенным (откинутым) прикладом необходимо держать в положении "на ремень" дульной частью вверх, кистью правой руки касаясь верхнего края поясного ремня (рис. 1, а, б, в), а автомат со сложенным прикладом - дульной частью вниз (рис. 1, г).
 | |
| 1972 × 1134 пикс. Открыть в новом окне | |
Автомат с разложенным (откинутым) прикладом из положения "на ремень" в положение "на грудь" берется по команде "Автомат на - грудь" в три приема:
первый прием - подать правую руку по ремню несколько вверх, снять автомат с плеча и, подхватив его левой рукой за цевье и ствольную накладку, держать перед собой вертикально магазином влево, дульным срезом на высоте подбородка (рис. 2, а);
второй прием - правой рукой отвести ремень вправо и перехватить его ладонью снизу так, чтобы пальцы были полусогнуты и обращены к себе;
одновременно продеть под ремень локоть правой руки (рис. 2, б);
третий прием - закинуть ремень за голову, взять автомат правой рукой за шейку приклада, а левую ггуку быстро опустить (рис. 2, в).
 | |
| 2140 × 1128 пикс. Открыть в новом окне | |
Автомат со сложенным прикладом из положения "на ремень" в положение "на грудь" берется по той же команде в два приема:
первый прием - правой рукой снять автомат с плеча, не выводя локтя правой руки из-под ремня, и, подхватив автомат левой рукой за цевье и ствольную накладку снизу, держать его перед собой магазином вниз, дульной частью влево (рис. 2, г);
второй прием - закинуть правой рукой ремень за голову на левое плечо, взять ею автомат за ствольную коробку у ремня, а левую руку быстро опустить (рис. 2, д, е).
 | |
| 2141 × 1115 пикс. Открыть в новом окне | |
Автомат с разложенным (откинутым) прикладом из положения "на грудь" в положение "на ремень" берется по команде "На ремень" в три приема: первый прием - левой рукой взять автомат за цевье и ствольную накладку снизу и, одновременно подавая его несколько вперед вверх, вывести правую руку из-под ремня, взяться ею за шейку приклада и держать автомат, как показано на (рис. 3, а);
второй прием - поднимая автомат вверх, перекинуть ремень через голову и держать автомат перед собой вертикально магазином влево, дульным срезом на высоте подбородка (рис. 3, б);
третий прием - правой рукой взять ремень за его верхнюю часть и закинуть автомат за правое плечо в положение "на ремень", а левую руку быстро опустить (рис. 3, в).
 | |
| 1832 × 1235 пикс. Открыть в новом окне | |
Автомат со сложенным прикладом из положения "на грудь" в положение "на ремень" берется по той же команде в три приема:
первый прием - левой рукой взять автомат сверху за ствол и газовую трубку и, приподнимая автомат несколько вверх, вывести локоть правой руки из-под ремня, правой рукой, ладонью снизу, взять ремень у ствольной коробки (рис. 3, г);
второй прием - поворачивая автомат ствольной коробкой кверху, перекинуть ремень через голову и держать автомат магазином вправо (рис. 3, д);
третий прием - закинуть автомат за правое плечо в положение "на ремень", а левую руку быстро опустить (рис. 3, е).
 | |
| 1809 × 1194 пикс. Открыть в новом окне | |
При необходимости отпустить (подтянуть) ремень подается команда "Ремень - отпустить (подтянуть)".
По команде "Ремень - отпустить (подтянуть)" с автоматом, с разложенным (откинутым) прикладом, сделать пол-оборота направо, одновременно отставить левую ногу на шаг влево и, наклонившись вперед, упереть оружие прикладом в стопу левой ноги, а стволом положить на изгиб правого локтя; ноги в коленях не сгибать; удерживая правой рукой пряжку ремня, левой рукой подтянуть (отпустить) ремень и самостоятельно принять положение на ремень (рис. 4).
 | |
| 1572 × 1016 пикс. Открыть в новом окне | |
Перед подачей команд: "За спину", "На ремень" и "На грудь" оружие предварительно ставится на предохранитель по команде "Предохранитель - ставь".
Оружие из положения "на ремень" в положение "за спину" (рис. 5) берется по команде "Оружие - за спину" в два приема:
первый прием - левой рукой взять ремень несколько ниже правого плеча, а правой рукой одновременно взяться за приклад (автомат со сложенным прикладом - за ствол снизу);
второй прием - правой рукой приподнять оружие вверх, а левой рукой закинуть ремень за голову на левое плечо; оружие и руки быстро опустить.
 | |
| 1475 × 1291 пикс. Открыть в новом окне | |
Оружие из положения "за спину" берется в положение "на ремень" рис. 1 по команде "Оружие на ремень" в два приема:
первый прием - левой рукой взять ремень несколько ниже левого плеча, а правой рукой одновременно взяться за приклад (автомат со сложенным прикладом - за ствол снизу);
второй прием - правой рукой оружие приподнять, а левой рукой перекинуть ремень через голову на правое плечо, ремень взять правой рукой, левую руку быстро опустить.
Для перевода автомата с разложенным (откинутым) прикладом из положения "на грудь" в положение "за спину" и из положения "за спину" в положение "на грудь", оружие предварительно берется по команде в положение "на ремень".
Для перевода автомата со сложенным прикладом в положение "за спину" из положения "на грудь" правой рукой взять автомат за дульную часть ствола и перевести его в положение "за спину" (рис. 5, б).
Для перевода автомата со сложенным прикладом из положения "за спину" в положение "на грудь" правой рукой взять автомат за дульную часть ствола и, подтягивая его дульной частью к левому плечу, перевести в положение "на грудь" (рис. 2, е).
Приложение N 10
к Положению
к Положению
Рекомендуемый образец
 | |
| 1916 × 2078 пикс. Открыть в новом окне | |
Приложение N 11
к Положению
к Положению
Рекомендуемый образец
Упражнения на силовую выносливость
Наименование упражнения | Количество раз |
| Подтягивание на перекладине | 15 |
| Поднимание ног к перекладине | 15 |
| Подъем переворотом | 10 |
Упражнения на быстроту и выносливость
Наименование упражнения | Время |
| Бег на 100 м | 14,1 с |
| Бег на 3 км | 12 мин. 20 с |
Упражнения по рукопашному бою
Наименование упражнения | Результат |
| Рычаг руки наружу | выполнено |
| Задняя подножка | выполнено |
| Освобождение от захватов противника | выполнено |
| Обезоруживание противника при ударе ножом сверху | выполнено |
| Обезоруживание противника при ударе ножом снизу | выполнено |
| На оценку "отлично" - выполнить пять упражнений по рукопашному бою.Каждое упражнение по рукопашному бою оценивается:"выполнено" - если упражнение выполнено согласно описанию, быстро и уверенно;"не выполнено" - если упражнение не выполнено или выполнено не в соответствии с описанием, медленно с нарушением слитности движения. | |
Для выполнения упражнений по физической подготовке устанавливается повседневная форма одежды летняя: куртка, брюки, ботинки с высокими берцами, футболка черного цвета.
Приложение N 12
к Положению
к Положению
Рекомендуемый образец